Значно погіршить стан: кому не можна їсти полуницю

В Україні вже стартував перший сезон полуниці. Вона стала з'являтися і на ринках, і на полицях магазинів. Однак мало хто знає, що не яким людям категорично не варто їсти цю ягоду.

Проблем із вживанням полуниці не буде в тому разі, якщо у вас немає жодних проблем зі здоров'ям.

Чим корисна полуниця

Лікарі стверджують, що щодня вживаючи 32 грами полуниці, можна знизити рівень інсуліну в крові та холестерину.

Також у цій ягоді містяться антоціани, вони, своєю чергою, можуть покращувати короткочасну пам'ять.

Кому не можна їсти полуницю

Незважаючи на те, що ягода досить корисна, їсти її можна не всім. В окремих випадках вона може сприяти погіршенню самопочуття. 

Полуницю не можна їсти:

• тим, хто страждає від діабету
• при болях у шлунку, кислоти погіршать стан
• тим, у кого камені в нирках
• людям з алергією