Не просто цифра: як поверх у будинку впливає на ваш імунітет і настрій

Ми рідко задумуємось, наскільки буденні речі здатні впливати на наше життя. Поверх, на якому ви мешкаєте, здається дрібницею, але саме він може тихо змінювати стан вашого здоров’я та настрій. Вибираючи квартиру, ми часто дивимось на планування чи транспорт, та мало хто зупиняється і думає: "А що з висотою?". Сучасні дослідження підказують – різниця між першим і, скажімо, десятим поверхом може бути важливішою, ніж ми собі уявляємо.

Повітря, що затримує подих

Нижні поверхи (приблизно з першого по шостий) нагадують пастку для легенів. Усе, що вилітає з вихлопних труб автомобілів, промислових димарів і просто пилюка, зависає саме на цій висоті. Важкі частинки не люблять підніматися вище. Медики попереджають: ті ж самі мікрочастинки PM2.5 легко проходять крізь захисні бар’єри організму, викликаючи алергії, кашель чи навіть серцево-судинні проблеми. Якщо будинок стоїть поруч із жвавою трасою, ризики лише зростають.

Що можна зробити:

• Ставити очищувачі повітря з якісними фільтрами.
• Частіше проводити вологе прибирання.
• Провітрювати квартиру не тоді, коли дороги забиті авто.

Сонце й тиша вище хмар

Піднімаючись вище, ви отримуєте не тільки гарний краєвид. Більше світла – менше депресивних настроїв і зайвих рахунків за електрику. На нижніх поверхах сонце іноді ховається за сусідніми будівлями або деревами, тоді як вище десятого поверху вікна купаються в світлі. Це впливає на вироблення вітаміну D, який підтримує імунітет і піднімає настрій.

Є й інші бонуси. Менше шуму з вулиці – менше стресу. Комахи та зайва вологість також частіше докучають саме тим, хто мешкає ближче до землі. Так, радіаційний фон на найвищих поверхах трохи підвищений, але ця різниця настільки мінімальна, що лікарі навіть не беруть її до уваги.

Золота середина міських висот

Лікарі та урбаністи часто сходяться на тому, що найзручніше і безпечніше жити приблизно між сьомим і шістнадцятим поверхами. Тут і повітря чистіше, і світла достатньо, і шум не турбує. До того ж, у разі неполадок із ліфтом спускатися чи підніматися все ж легше, ніж із двадцятого. Вибір, звісно, залежить від особистих уподобань, але наступного разу, коли дивитиметесь оголошення про продаж квартир, зверніть увагу на цю деталь – вона може стати вашою інвестицією в роки життя.