Звичайні утворення: чому з'являються родимки та коли варто хвилюватися

Родимки — знайомі кожному маленькі плямки, які з’являються, коли пігментні клітини (меланоцити) збираються разом, утворюючи темніші ділянки шкіри. У когось їх десяток, у когось — ціла розсип по спині чи руках. У середньому — від 10 до 40, і найчастіше вони виникають саме там, де шкіра частіше "ловить" сонце.

На кількість родимок впливають три речі: спадковість, гормони та сонячне проміння. Якщо коротко, то все вирішує поєднання генів і способу життя.

Сонце, шкіра і генетика

Цікаво, що люди зі світлою шкірою мають більше родимок, ніж ті, у кого шкіра темніша. Усе через меншу кількість меланіну — того самого пігменту, який природно захищає нас від ультрафіолету. Тож після літа або відпочинку на морі у таких людей родимок може додатися.

Фахівці зазначають, що сонячні промені — найпоширеніший "пусковий механізм" для появи нових утворень. Ультрафіолет стимулює меланоцити до активної роботи, і з часом вони можуть збиратися в певному місці, утворюючи нову плямку.

Інші причини, про які часто забувають

Є ще кілька факторів, що впливають на кількість родимок:

• Вік. Нові родимки найчастіше з’являються у дитинстві або в юності, коли організм активно росте. Після 40 років — значно рідше.
• Гормони. Під час вагітності чи статевого дозрівання родимки можуть виникати частіше, а деякі — навіть змінювати колір.
• Спадковість. Якщо у батьків багато родимок, то, швидше за все, і діти матимуть подібну схильність.

Більшість таких утворень — цілком безпечні. Але серед них можуть бути так звані диспластичні невуси — ті, що виглядають трохи "дивно": нерівні краї, незвичний відтінок чи неправильна форма. Саме вони можуть перероджуватися у меланому — найнебезпечнішу форму раку шкіри.

Як відрізнити нешкідливу родимку від небезпечної

Дерматологи радять запам’ятати просте правило ABCDE:

• A (асиметрія) — якщо одна половина не схожа на іншу;
• B (краї) — нерівні, рвані чи зубчасті;
• C (колір) — неоднорідний, змінюється або темніє;
• D (діаметр) — більший за 6 міліметрів;
• E (еволюція) — родимка росте, змінюється або болить.

Якщо хоча б один пункт збігається, краще не відкладати візит до лікаря. Особливо якщо родимка почала тріскатися, свербіти чи не загоюється — це може бути сигналом, що варто зробити дерматоскопію або інше обстеження.

Як зменшити ризик

Медики наголошують: сонце — не ворог, але й не друг без міри. Щоденне використання сонцезахисного крему — найпростіший спосіб запобігти появі нових родимок. Також радять носити легкий одяг із довгими рукавами, капелюхи чи панами та уникати соляріїв.

І ще один момент, про який часто забувають: регулярно оглядайте свою шкіру. Раз на кілька місяців просто гляньте у дзеркало — спину, шию, руки, навіть стопи. Бо меланома часто "ховається" саме там, де її не видно.

Коли варто замислитись

Родимки — це частина нашої історії, певна "карта", яку залишає на нас життя. Та іноді одна така плямка може стати попередженням, яке не варто ігнорувати. Бережне ставлення до шкіри — це не про красу, а про здоров’я. І якщо бодай одна родимка викликає сумнів — краще перестрахуватися, ніж запізнитися.