"Хода пінгвіна" та інші хитрощі: як безпечно дійти до роботи в ожеледь

Зима щороку нагадує про себе не лише морозами, а й підступним льодом під ногами. Ожеледиця перетворює звичайну дорогу на справжнє випробування, де один невдалий крок може закінчитися лікарняним ліжком. І це не перебільшення - травм у такі дні стає значно більше, ніж здається на перший погляд.

Коли лід не прощає помилок

Медики добре знають цей сценарій. Як тільки вдаряє ожеледь, приймальні відділення наповнюються людьми з розтягненнями, забоями й переломами. Про це нагадала й Патрульна поліція України у своєму повідомленні, оприлюдненому 8 січня в Telegram.

У поліції зазначили:

Щорічно відбувається безліч травмувань, пов'язаних з ожеледицею: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду, тож пропонуємо вам прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці.

Дорога - не місце для ризику

Перше, на що звертають увагу патрульні, - близькість до проїжджої частини. Навіть у суху погоду це небезпечно, а на льоду - тим більше. Один ковзкий рух, і людина може опинитися просто під колесами.

Переходити дорогу варто лише у дозволених місцях і без поспіху. Важливо пам’ятати: взимку гальмівний шлях авто значно довший, ніж зазвичай. Падіння перед машиною, що рухається, може мати дуже серйозні наслідки.

Як правильно йти, коли слизько

Хода в ожеледицю має бути іншою. Повільнішою. Обережнішою.

• ступайте на всю підошву;
• ноги тримайте трохи зігнутими в колінах;
• руки не ховайте в кишені.

Поспіх тут - поганий союзник. Чим швидше рухаєшся, тим легше втратити рівновагу.

Якщо раптом повело

Буває, що лід застає зненацька. У такому випадку радять не намагатися "вистояти" до останнього. Краще швидко присядьте - це підвищує шанс не впасти або хоча б зменшити силу удару. Реакція має бути миттєвою, майже інстинктивною.

Алкоголь і лід - погане поєднання

Існує міф, що напідпитку люди падають м’якше. Насправді все навпаки. У стані сп’яніння знижується чутливість до болю, і серйозні травми можуть залишитися без уваги. Людина просто не звертається до лікаря вчасно, а це ускладнює наслідки.

Коли біль не можна ігнорувати

Якщо після падіння з’явився біль у голові, суглобах, нудота або набряк - зволікати не варто. Навіть якщо здається, що "саме мине". Лікарська допомога в таких ситуаціях - не перестраховка, а необхідність.

Небезпека зверху, про яку часто забувають

Узимку варто дивитися не лише під ноги. Біля будинків ризик не менший: бурульки та сніг, що сходять з дахів, становлять реальну загрозу. Триматися краще ближче до середини тротуару, особливо під час відлиги.

Уважність як звичка

Ожеледиця не залишає простору для неуважності. Обережна хода, холодна голова й трохи дисципліни можуть уберегти від серйозних травм. У такі дні дрібниць не буває - кожен крок має значення.