Медработники Днепродзержинска советуют не курить, не краситься и не пижонить на морозе

В пожилом и детском возрасте переохлаждение организма происходит быстрей, а его последствия заметно серьезнее, пишет Татьяна Мухарская, главврач Центра.

Рассмотрим, как избежать переохлаждения и как помочь себе и близкому человеку:

- При сильных морозах идеальны варежки;

- нельзя выходить на улицу в сильный мороз на голодный желудок;

- косметикой, особенно женщинам, в сильный мороз лучше пользоваться за 2 часа до выхода на улицу. И количество косметики должно быть уменьшено;

- металлические украшения на морозе лучше не носить, так как они вызывают переохлаждение участков кожи, с которыми соприкасаются;

- нельзя выходить на улицу в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь вызывает расширение сосудов, и потери тепла будут выше;

- на морозе лучше не курить. Курение вызывает нарушение периферического кровотока, а дополнительное охлаждение рук только усугубляет ситуацию.

Отдельно хочется напомнить девушкам, что красота ножек не уменьшится, если надеть на них теплые зимние колготки, а здоровье сохранится лучше. Особенно хочется напомнить о необходимости беречь от мороза область поясницы и почек.

Что же делать, если возникло переохлаждение организма?

- главное, как можно быстрее попасть в теплое помещение и оценить ситуацию;

- снять холодную или сырую одежду и обувь, переодеться в теплую одежду, обязательно надеть теплые шерстяные носки;

- выпить горячего чая, кофе. Алкоголь не рекомендуется;

- сразу же принимать горячую ванну нельзя! Особенно это опасно для лиц пожилого возраста и для детишек! Температура воды должна быть сначала 24 – 27 градусов. Как только сели, успокоились, поняли, что сердце работает нормально, можете постепенно нагревать воду дальше, до комфортных для вас значений;

- отогревшись, нужно внимательно себя рассмотреть, при наличии признаков отморожения, стоит как можно раньше обратиться  к врачу;

- после купания подойдет чай с медом. Конечно, полноценное питание в этот день приветствуется.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Спорт
Слесарь-ремонтник доменного цеха ДМК, известный в Каменском и Украине спортсмен Дмитрий Сорока завоевал чемпионский титул на соревнованиях в Харькове. Об этом сообщили в пресс-центре ПАО «ДМК». На чемпионате Европы по армлифтингу, в котором приняли участие более 60 спортсменов, Дмитрий Сорока выступал в двух дисциплинах: тяга Apollon Axle и упражнение подъем на бицепс Apollon Axle. В тяге Дмитрий занял второе место, в подъеме на бицепс стал чемпионом Европ...
Общество
В Каменском прошла встреча мэра Каменского Андрея Белоусова и Валентина Резниченко, который возглавил областную партийную организацию «Пропозиция» Встреча Андрея Белоусова и Валентина Резниченко прошла в Каменском 25 сентября в формате пресс-конференции. Мэр Каменского, лидер партии «Бджола» Андрей Белоусов отметил, что на эти выборы партия идет только в городской совет, не выдвигая своих кандидатов в областной совет Днепропетровской области. «В областной...
Общество
В Украине составили рейтинг школ Днепропетровской области. Рейтинг составляли согласно итогам ВНО-2020.  Школы в таблице ранжированы по рейтинговым баллам, которые рассчитаны на основании среднего значения баллов внешнего независимого оценивания, полученных участниками тестирования по всем предметам ВНО и с учетом общего количества составленных тестов выпускниками каждой школы. Так в 10-ке лучших оказались "Технический лицей имени Анатолия Лигуна" и гимназ...
Спорт
28 сентября стартует Кубок городского головы по футболу между командами производственных предприятий и любительских коллективов Каменского. 24 сентября в управлении молодежи и спорта городского совета состоялось заседание исполнительного комитета федерации футбола. На котором провели жеребьевку 1/8 финала. Соревнования пройдут на стадионе «Надежда». Также главы комитетов определили проведение второго круга чемпионата между командами производственных предпр...
Общество
Руководствуясь постановлением Кабмина Украины и протоколом внеочередного заседания региональной комиссии по вопросам ТЭБ и ЧС от 21 сентября городская комиссия по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций внесла изменения в карантинные ограничения, которые действуют на территории Каменского. Отныне посещения учреждений дошкольного, общего среднего, внешкольного и специализированного художественного образования запрещено в случа...
Общество
На Днепропетровщине завершили подготовку к отопительному сезону объектов социальной сферы. К холодному времени проводили работы в школах, садиках и больницах региона Об этом сообщили в департаменте жилищно-коммунального хозяйства и строительства Днепропетровской облгосадминистрации. - Технически все школы, детские сады и больницы уже на 100% готовы к зиме. Там привели в порядок коммуникации, проверили котельной. Все - ради своевременного и легкого старта о...
Общество
Ежегодно в четвертое воскресенье сентября Украина отмечает День машиностроителя. 25 сентября в заводоуправлении предприятия ЧАО «Днепровагонмаш» состоялось торжественное собрание, посвященное этому событию. Поздравляли трудовой коллектив предприятия с профессиональным праздником мэр Каменского Андрей Белоусов, генеральный директор ЧАО «ДВМ» Олег Корнецкий, председатель профсоюзного комитета Виктор Бурдяк. «Металлургия и машиностроение – визитная карточка н...
Общество
24 сентября Антимонопольный комитет Украины оштрафовал аптеку в Днепре. Причиной стала продажа препарата, который назвали "Антикоронавирус". Волна возмущения по поводу этого "препарата" появилась еще в марте. Тогда АМКУ и начали расследование. В ходе опроса оказалось, что при покупке препарата, этикетка которого создавала впечатление, что он имеет профилактические или целебные свойства. Это является сознательным обманом людей.  Предпринимателя оштрафовали...
Криминал
Во время конфликта 82-летний пенсионер смертельно ранил в живот 55-летнего мужчину, который скончался до приезда скорой помощи. Преступление произошло 23 сентября около 8 утра на территории промышленной зоны в Пятихатском районе. На месте происшествия работала следственно-оперативная группа Пятихатского отделение полиции. У стрелка изъяли охотничье ружье. Как стало известно полицейским, конфликт между мужчинами начался около месяца назад. Полиция устанавли...