Об опасностях и профилактике гриппа рассказали врачи Днепродзержинска

Первые проявления заболевания требуют особого внимания, рассказала главврач Днепродзержинского городского медицинского центра здоровья и медицины спорта.

В нашем городе сегодня показатели заболеваемости населения соответствуют средним сезонным показателям, случаи заболевания гриппом не регистрировались.

При первых признаках болезни - повышенной температуре тела, боли в горле, кашле, насморке и боли в мышцах - нужно оставаться дома. Врача лучше вызвать, чтобы не подвергать опасности других.

Если состояние больного ухудшается, нельзя медлить с госпитализацией - под угрозой оказывается жизнь. Безотлагательно нужно вызвать «скорую» при таких симптомах:

• сильная бледность или синюшность лица;

• затрудненное дыхание;

• высокая температура тела, что долго не снижается;

• многократная рвота и испражнения;

• нарушения сознания - чрезмерная сонливость или возбуждение;

• боли в грудной клетке, примеси крови в мокроте, пониженное артериальное давления.

Если придерживаться определенных правил, заражения гриппом можно избежать даже во время эпидемии. Важно избегать людных мест. Во время эпидемии лучше пройтись пешком несколько остановок, чем ехать общественным транспортом.

При необходимости можно использовать одноразовую маску - чтобы защитить себя или окружающих от заражения. Маска эффективна только в том случае, если прикрывает и рот, и нос. Как только она становится влажной или испачкается, ее нужно заменить. Использованые маски нельзя раскладывать по карманам или сумкам - их нужно сразу выбрасывать в помойку.

Чтобы уничтожить вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут оставаться активными в течение часа после пребывания в помещении больного, нужно регулярно проводить проветривание и влажную уборку - как дома, так и на работе. Как можно чаще следует мыть руки, ведь инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, к которым время от времени человек прикасается руками. Очень полезно выработать привычку (особенно научить этому детей) не трогать лицо без лишней надобности.

Повысить сопротивляемость организма помогут полноценное питание, достаточный сон, избежание переутомлений. В народе недаром популярные чеснок, лук, сало, хрен, мед, настой шиповника. Все это помогает предотвратить заражение, или же, по крайней мере, переболеть в легкой форме и предотвратить осложнения.