В Днепродзержинске учили бороться со стрессом

Вчера, 03.06.2014, вечером в The Beatles, клуб-кафе Ливерпуль состоялась АРТ-медитация.

Пришедших в этот вечер гостей кафе-клуба учили справляться со стрессом посредством АРТ-медитации - рисования, пения мантр, и практики элементов йоги.

Гостям предложили нарисовать на листке бумаги круглой формы свой стресс, а затем "ресеять" его приложив кружок со "стрессом" на чистый лист бумаги, и преобразовать его в "радость".

Антистрессовый отдых многим понравился, в следующий раз, организаторы пообещали научить пришедших изготавливать ловушки для снов.