На Днепропетровщине +37: что советуют врачи

Сегодня на Днепропетровщине столбик термометра поднимется до 37 градусов.

Такую жару синоптики обещают жителям области минимум до конца недели. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар врачи советуют не переедать, поддерживать водный баланс и ограничить пребывание на солнце.

Прежде всего, это касается детей, пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Об этом во время пресс-конференции сообщил директор Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.

"Сейчас от аномально высокой температуры страдает вся западная Европа, а Украина находится в эпицентре жары. Больше всего от такой погоды страдают дети и пожилые люди. А у гипертоников и астматиков могут возникнуть обострения болезней, - пояснил врач. - Работа под солнцем, невентилируемые помещения, одежду, которая не пропускает воздух, - все это может стать причиной теплового удара. К перегреву приводит и высококалорийная пища и алкоголь".

Чтобы позаботиться о своем здоровье в жару и легче ее переносить, врач посоветовал придерживаться нескольких простых правил:

- пить столько, сколько хочется. Лучше употреблять минеральную воду, компот или квас. А вот от алкоголя отказаться.

- не переедать. Есть часто, но маленькими порциями, преимущественно растительные продукты, овощи, фрукты.

- одевать светлое и легкое платье, на голову - шляпа, хорошо пропускает воздух.

· если нет кондиционера, увлажнять воздух в помещении с помощью распыления воды. Можно завесить окна и двери влажной тканью, пользоваться вентилятором.

· стараться не выходить на улицу с 12 до 16 часов.

• не злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать максимум до 11.00 и после 17.00.

Слабость, головная боль, головокружение, тошнота, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела свидетельствуют о тепловой удар. В таком случае следует немедленно вызвать "скорую".

А пока врачи едут, переместить человека в тень и в любой способ снизить температуру тела: освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс.

новости днепродзержинска днепропетровщина жара
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Как мы сообщали ранее, в понедельник, 13 июля, на проспекте Юбилейном в Каменском произошло ДТП, в котором пострадал трехлетний мальчик. Ребенка довезли до больницы на личном авто очевидцы происшествия. Из каменской больницы скорой медицинской помощи малыша доставили в областную детскую больницу. По информации волонтеров и знакомых семьи пострадавшего Святослава, ребенок пребывает в коме и находится в реанимации. Его состояние врачи оценивают, как крайне т...
Общество
Видео, на котором несколько десятков человек собрались у здания Каменского горсовета и записали обращение к своим оппонентам, опубликовали в социальной сети Facebook. Да, у нас не совсем совпадают мнения и взгляды, как жить и что делать, но в отношении врагов страны, а по-другому не назовешь названные организации, они совпадают - полная непримиримость. Этот город всегда будет украинским, розмовляють в нем или говорят, - подписал видео общественный активист...
Общество
С 1 июля 2020 года отсутствие у гражданина Украины зарегистрированного места жительства не препятствует его участию в голосовании во время проведения общегосударственных и местных выборов. Избиратели, которые не имеют зарегистрированного места жительства, могут определить свой избирательный адрес, обратившись в отдел ведения Государственного реестра избирателей по месту фактического проживания с заявлением: - о включении в Государственный реестр избирател...
ФОТО
18 июня в водоеме вблизи Краснопольского кладбища в районе дома №74 по улице Малахова в Днепре правоохранители обнаружили части тела неизвестного мужчины. На месте происшествия правоохранители изъяли ткань, похожую на майку зеленого цвета с карманом слева, темно-синий кроссовок, шерстяной свитер черного цвета, фрагмент ткани, напоминающей футболку серого цвета с изображением джинсовых брюк и других мелких надписей. Особая примета: на запястье левой руки та...
Видео
В понедельник, 13 июля, на проспекте Юбилейном в Каменском произошло ДТП, в котором пострадал маленький ребенок. Происшествие зафиксировала камера «Днепронет». На видео видно, что голубой Daewoo Lanos остановился на левой полосе проезжей части в ожидании поворота. В автомобиль врезался серебристый Subaru Forester, отчего Daewoo вынесло на встречную полосу, а Subaru вылетел на газон. Из-за удара у Daewoo оказались заблокированы двери. Женщине-водителю помог...
Общество
В рамках празднования 270-летия со дня основания города объявлен первый городской конкурс видеороликов «В объективе Каменское». Для участия в конкурсе необходимо до 1 сентября подать заявку и непосредственно конкурсную работу, которая может быть как индивидуальной, так и коллективной. Конкурсные видеоролики авторам необходимо выложить на любой доступный видеохостинг либо на Google диск, с возможностью дальнейшего скачивания, и направить ссылки на свои раб...
Общество
Пицца — это поистине самое популярное итальянское национальное блюдо в виде круглой лепешки с сыром и другими ингредиентами. Ингредиенты: - Вода – 100 мл - Яйцо – 1 шт. - Соль – 1 ч. л. - Сахар – 1 ч. л. - Сухие дрожжи – 0,5 ст. л. - Мука пшеничная - 2 стакана - Оливковое масло – 2 ст. л. Приготовление: 1. Замесите тесто: растворите в теплой воде сахар, сухие дрожжи и соль. 2. Всыпьте половину муки, размешайте и добавьте яйцо, еще раз хорошо размешайте мас...
Криминал
В Днепре Служба безопасности Украины задержала участников организованной преступной группировки, которые наладили масштабную контрабанду лекарственных средств с содержанием прекурсоров из одной из стран Северной Африки. Оперативники спецслужбы установили, что до введения карантина курьеры ввозили прекурсоры регулярными авиарейсами. С открытием авиасообщения организаторы собирались «обновить» наркобизнес. Из ввозимых прекурсоров в специально оборудованных л...
Общество
Днепропетровским региональным центром по гидрометеорологии в период с 13 по 19 июля объявлено предупреждение о стихийных метеорологических явлениях: ожидаются порывы ветра, гроза и высокая пожароопасность. 13 июля: переменная облачность. Ночью без существенных осадков, днем ​​местами кратковременный дождь, гроза. Ветер северо-западный 7-12 м/с, днем ​​в отдельных районах порывы 15-20 м/с. Температура ночью +15-20, днем ​​+26-31. 14 июля: переменная облачно...