На Днепропетровщине +37: что советуют врачи

Сегодня на Днепропетровщине столбик термометра поднимется до 37 градусов.

Такую жару синоптики обещают жителям области минимум до конца недели. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар врачи советуют не переедать, поддерживать водный баланс и ограничить пребывание на солнце.

Прежде всего, это касается детей, пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Об этом во время пресс-конференции сообщил директор Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.

"Сейчас от аномально высокой температуры страдает вся западная Европа, а Украина находится в эпицентре жары. Больше всего от такой погоды страдают дети и пожилые люди. А у гипертоников и астматиков могут возникнуть обострения болезней, - пояснил врач. - Работа под солнцем, невентилируемые помещения, одежду, которая не пропускает воздух, - все это может стать причиной теплового удара. К перегреву приводит и высококалорийная пища и алкоголь".

Чтобы позаботиться о своем здоровье в жару и легче ее переносить, врач посоветовал придерживаться нескольких простых правил:

- пить столько, сколько хочется. Лучше употреблять минеральную воду, компот или квас. А вот от алкоголя отказаться.

- не переедать. Есть часто, но маленькими порциями, преимущественно растительные продукты, овощи, фрукты.

- одевать светлое и легкое платье, на голову - шляпа, хорошо пропускает воздух.

· если нет кондиционера, увлажнять воздух в помещении с помощью распыления воды. Можно завесить окна и двери влажной тканью, пользоваться вентилятором.

· стараться не выходить на улицу с 12 до 16 часов.

• не злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать максимум до 11.00 и после 17.00.

Слабость, головная боль, головокружение, тошнота, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела свидетельствуют о тепловой удар. В таком случае следует немедленно вызвать "скорую".

А пока врачи едут, переместить человека в тень и в любой способ снизить температуру тела: освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс.

новости днепродзержинска днепропетровщина жара
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
114 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В воскресенье, 14 октября, по улице Криворожская, что в поселке Романково, произошло дорожно-транспортное происшествие. Трамвай, двигающийся по маршруту №4, насмерть переехал местного жителя 1929 года рождения. Чрезвычайное происшествие произошло около 10:00 на трамвайной остановке «28 школа», возле супермаркета «АТБ». Депутат Каменского городского совета, директор коммунального предприятия «Трамвай» Виталий Чернявский рассказал «5692», что свидетели инцид...
Общество
Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Казахстан в Украине Самат Ордабаев, в рамках своего визита в Каменское, посетил высшее профессиональное училище. Учебное заведение славится тем, что в нем Президент Республики Казахстан Нурсултан Назарбаев получил рабочую квалификацию. Самат Ордабаев и сопровождающие его лица ознакомились с историей учебного заведения. Кроме того, Посол встретился с учениками училища, которым поведал о перспективах развития Респу...
Фото
В воскресенье, 14 октября на территории Каменского левобережного парка прошел этнофестиваль «Каменская Покрова». Целью фестиваля является повышение патриотического настроения среди каменчан, сохранение и развитие украинской культуры, распространение знаний об исторических и культурных достояниях наших предков. На мероприятии каждый район Каменского: Южный, Заводской, Днепровский и поселок Карнауховка в патриотическом колорите презентовали «казацкие курени»...
Фото
В воскресенье, 14 октября, в Каменском на базе бывшего дворца культуры имени Горького прошел командный Кубок города по черлидингу. Соревнования проходили в 3-х номинациях: фристайл, хип-хоп и джаз. Также спортсмены выступали в 5-ти возрастных категориях: 3-5 лет, 5-8 лет, 8-12 лет, юниоры и взрослые. В номинации фристайл в возрастной категории 3-5 лет чемпионом стала команда Wings; в категории 5-8 лет победу одержала команда Candy; среди детей в категории...
Общество
Днепропетровский региональный центр по гидрометеорологии в период с 15 по 19 октября объявил штормовое предупреждение. По всей области ожидается высокий, а местами чрезвычайный класс пожароопасности. На ближайшие три дня в Каменском прогнозируется погода: 15 октября: малооблачная погода. Осадков не ожидается. Ветер северо-восточный, 5-10 м/с. Температура воздуха по области ночью 2-7 °С тепла, днем 17-22 °С. По городу ночью 5-7 градуса выше нуля, днем 19-21...
Общество
Президент Украины Петр Порошенко подписал закон, который уравнивает права  мужчин и женщин в армии. Об этом "5692" сообщает, ссылаясь пресс-службу Администрации Президента. Данный закон увеличит количество женщин на военной службе, а также повысит уровень их правовой защиты. Кроме того, мужчины и женщины будут иметь равные возможности по заключению контракта на прохождение военной службы.  Теперь представители прекрасного пола будут проходить военную служб...
Фото
В Каменском неподалеку от стадиона «Буревестник» прошел традиционный спортивно-патриотический фестиваль. Мероприятие проводится под патронатом городского головы Андрея Белоусова четвертый год подряд. Его цель – привить подрастающему поколению патриотические и духовные ценности, а также любовь к здоровому образу жизни. В программе фестиваля поучаствовали ученики всех школ города. Они соревновались между собой в различных спортивных конкурсах, осваивали навы...
Происшествия
В воскресенье, 14 октября, в поселке Романково произошло жуткое дорожно-транспортное происшествие. Трамвай двигающийся по маршруту №4 насмерть сбил и переехал пенсионера. Происшествие произошло около 10:00 возле школы №28, что по улице Криворожская. Пенсионер не внимательно переходил трамвайные пути и угодил под вагон трамвая, который направлялся в центр Каменского. Пенсионер погиб на месте. В следствии происшествия, было временно приостановлено движение т...
Общество
В воскресенье, 14 октября, на Майдане Героев в Каменском прошло традиционное  мероприятие, посвященное Дню защитника Украины. Сотни горожан пришли почтить память тех, кто посвятил жизнь служению Родине - военнослужащих, участников АТО, добровольцев, волонтеров, медиков, всех, кто проявил героизм, отвагу и неравнодушие к судьбе страны. - Шановні захисники, шановні мешканці нашого міста! Я вітаю всіх зі святом – з днем захисника України! Сьогодні ми також св...