На Днепропетровщине +37: что советуют врачи

Сегодня на Днепропетровщине столбик термометра поднимется до 37 градусов.

Такую жару синоптики обещают жителям области минимум до конца недели. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар врачи советуют не переедать, поддерживать водный баланс и ограничить пребывание на солнце.

Прежде всего, это касается детей, пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Об этом во время пресс-конференции сообщил директор Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.

"Сейчас от аномально высокой температуры страдает вся западная Европа, а Украина находится в эпицентре жары. Больше всего от такой погоды страдают дети и пожилые люди. А у гипертоников и астматиков могут возникнуть обострения болезней, - пояснил врач. - Работа под солнцем, невентилируемые помещения, одежду, которая не пропускает воздух, - все это может стать причиной теплового удара. К перегреву приводит и высококалорийная пища и алкоголь".

Чтобы позаботиться о своем здоровье в жару и легче ее переносить, врач посоветовал придерживаться нескольких простых правил:

- пить столько, сколько хочется. Лучше употреблять минеральную воду, компот или квас. А вот от алкоголя отказаться.

- не переедать. Есть часто, но маленькими порциями, преимущественно растительные продукты, овощи, фрукты.

- одевать светлое и легкое платье, на голову - шляпа, хорошо пропускает воздух.

· если нет кондиционера, увлажнять воздух в помещении с помощью распыления воды. Можно завесить окна и двери влажной тканью, пользоваться вентилятором.

· стараться не выходить на улицу с 12 до 16 часов.

• не злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать максимум до 11.00 и после 17.00.

Слабость, головная боль, головокружение, тошнота, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела свидетельствуют о тепловой удар. В таком случае следует немедленно вызвать "скорую".

А пока врачи едут, переместить человека в тень и в любой способ снизить температуру тела: освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс.

новости днепродзержинска днепропетровщина жара
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Во вторник, 23 июля, в 14:57 в Службу спасения «101» сообщили о пожаре по улице Астраханская в Каменском. Пожар возник в квартире на восьмом этаже девятиэтажного общежития семейного типа. В квартире горели вещи и домашнее имущество. На ликвидацию пожара отправились дежурные отделения седьмой и восьмой государственных пожарно-спасательных частей 1-го отряда ГУ ГСЧС Украины в Днепропетровской области. Возгорание спасатели локализовали в 15:25 и полностью пот...
Фото
В мажоритарном округе №30, который охватывает практически всю территорию Каменского, полностью подсчитали бюллетени избирателей, голосовавших на выборах в Верховную Раду Украины. Выбрали «новое лицо» Как и ожидалось, в Каменском, как и в большинстве городов Украины, со значительным отрывом от оппонентов лидируют представители политической партии президента  «Слуга народа». От нашего округа в Верховную Раду баллотировалась днепропетровчанка  Анна Личман. О...
Общество
Вниманию жителей Соцгорода и БАМа! Информируем вас, что до 1 сентября текущего года вы можете оформить на льготных условиях договор реструктуризации долга за теплоснабжение сроком до пяти лет. Первый год - льготный с 10% оплатой от суммы долга, последующие четыре года - оплата равными частями ежемесячно. Например: сумма долга равна 5 000 гривен, первый год вы платите 41,66 грн. в месяц, а последующие четыре года - 93,75 грн. в месяц. Не медлите и обращайте...
Общество
Конечная цена на газ для населения в августе уменьшится как минимум на 5,5% по сравнению с июлем, сообщает «Правительственный портал». Она составит не более 4 640 гривен без НДС за одну тысячу кубометров. «Несмотря на сопротивление монополиста, мы нашли решение и заставили Нафтогаз продавать населению газ дешевле. Цена на голубое топливо для населения в целом за три месяца снизилась с 5 803 до 4 640 гривен без НДС. Цена на газ упала на 25%», - заявил премь...
Общество
В Каменском 25 и 26 июля произойдут временные изменения в движении вагонов трамвая по маршруту №3 и №4. Ограничение движение электротранспорта связано с плановыми ремонтно-восстановительными работами. Об этом сообщают в КП «Информационные системы» ссылаясь на сообщение КП «Трамвай». Итак, 25 июля с 9:00 до 17:00 будет полностью остановлено движение вагонов трамвая по маршруту №3. А 26 июля с 9:00 до 17:00 движение трамвайных вагонов №4 будет осуществляться...
Спорт
Две каменчанки стали призерами Чемпионата мира по фигурному катанию на роликовых коньках. На счету спортсменок - «золото», «серебро» и две «бронзы». Международные соревнования WORLD OPEN-2019 проходили в итальянском Фазано. Днепропетровщину представили три спортсменки: каменчанка Виктория Цымбал и Мария Соколенко - из Академии фигурного катания на роликовых коньках и днепрянка Мария Веретенникова, воспитанница спорткомплекса «Янтарный». 19-летняя Виктория...
Культура
Программа мероприятий в учреждениях культуры Каменского с 24 по 31 июля. Музей истории города (пр. Свободы, 39) С 9:00 до 17:00 можно познакомиться с: - стационарной экспозицией «Каменское. Прошлое и настоящее»; - музеем под открытым небом «Город в знаках и символах»; - мемориальной выставкой «Блокпост Памяти. Каменское»; - выставкой детского творчества «Казак Мамай и его песня»; - Всеукраинской художественной выставкой «Мамай. Степь. Защита»; - персональн...
Политические новости
Лидер ОППОЗИЦИОННОЙ ПЛАТФОРМЫ - ЗА ЖИЗНЬ Юрий Бойко поблагодарил жителей Днепропетровской области за поддержку политсилы на выборах. «Хочу сказать большое спасибо всем гражданам, всем избирателям, которые пришли и проголосовали за мир, за то, чтобы страна вернулась к спокойной, счастливой жизни. Мы уверенно занимаем второе место на выборах. Наша фракция в парламенте будет бороться и отстаивать интересы избирателей – прежде всего, это восстановление мира в...
Происшествия
Днепродзержинской местной прокуратурой утверждено и направлено в суд обвинительный акт в отношении каменчанки, которая мошенническим путем получала детскую социальную помощь (ч.3 ст.190 УК Украины). В 2014 году жительница Каменского стала опекуном для пяти детей своих родственников, мать которых лишили родительских прав, и начала получать социальную помощь. Однако в 2017 году детей было возвращено на воспитание матери, а бывший опекун, введя в заблуждение...