На Днепропетровщине +37: что советуют врачи

Сегодня на Днепропетровщине столбик термометра поднимется до 37 градусов.

Такую жару синоптики обещают жителям области минимум до конца недели. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар врачи советуют не переедать, поддерживать водный баланс и ограничить пребывание на солнце.

Прежде всего, это касается детей, пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Об этом во время пресс-конференции сообщил директор Днепропетровского областного центра здоровья Юрий Корягин.

"Сейчас от аномально высокой температуры страдает вся западная Европа, а Украина находится в эпицентре жары. Больше всего от такой погоды страдают дети и пожилые люди. А у гипертоников и астматиков могут возникнуть обострения болезней, - пояснил врач. - Работа под солнцем, невентилируемые помещения, одежду, которая не пропускает воздух, - все это может стать причиной теплового удара. К перегреву приводит и высококалорийная пища и алкоголь".

Чтобы позаботиться о своем здоровье в жару и легче ее переносить, врач посоветовал придерживаться нескольких простых правил:

- пить столько, сколько хочется. Лучше употреблять минеральную воду, компот или квас. А вот от алкоголя отказаться.

- не переедать. Есть часто, но маленькими порциями, преимущественно растительные продукты, овощи, фрукты.

- одевать светлое и легкое платье, на голову - шляпа, хорошо пропускает воздух.

· если нет кондиционера, увлажнять воздух в помещении с помощью распыления воды. Можно завесить окна и двери влажной тканью, пользоваться вентилятором.

· стараться не выходить на улицу с 12 до 16 часов.

• не злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать максимум до 11.00 и после 17.00.

Слабость, головная боль, головокружение, тошнота, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела свидетельствуют о тепловой удар. В таком случае следует немедленно вызвать "скорую".

А пока врачи едут, переместить человека в тень и в любой способ снизить температуру тела: освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс.

новости днепродзержинска днепропетровщина жара
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В понедельник, 9 декабря, в Каменском на жилмассиве Днепрострой в связи с проведением аварийно-восстановительных работ временно нет воды. Об этом сообщают в КП «Информационные системы». «КП КГС «Горводоканал» сообщает: для проведения аварийно-восстановительных работ по адресу Энергетиков, 30, ограничено давление подачи воды на ж/м Днепрострой. До завершения работ», - говорится в уведомлении предприятия. Читайте также: Под Каменским из-за туберкулеза закрыл...
Спорт
В воскресенье, 8 декабря, в Днепре прошел открытый областной турнир по прыжкам на акробатической дорожке. Каменское представляли 40 спортсменов. В соревнованиях приняло участие более 130 акробатов из Днепра, Каменского и Херсона. Спортсмены соревновались по программе юношеских, взрослых разрядов, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта. По результатам соревнований по программе 1 юношеского разряда среди девушек первое место заняла Елизавета Рогожина....
Происшествия
В понедельник, 9 декабря, в поселке городского типа Аулы целую школу закрыли на карантин, а родителей учеников собирают на экстренное совещание. Все это происходит из-за того, что у одного из детей выявили инфекционное заболевание туберкулез, возможно, открытой формы. Информация о происшествии появилась в соцсети Facebook, а немного позже информацию подтвердили местные жители поселка. Сообщается, что заболевание выявили у ученика 8-го класса и, скорее всег...
Общество
Днепропетровским региональным центром по гидрометеорологии объявлено предупреждения о метеорологическом явление: по области ожидается тумана. Видимость в тумане 200-400 метров. Уровень опасности 1 (желтый). Прогнозируется: 9 декабря: Облачно с прояснениями. Без существенных осадков. Туман. Ветер южный 5-10 м/с. Температура воздуха по области ночью 0-5 градусов мороза, днем ​​0-5 градусов тепла, по городу ночью 2-4 градусов мороза, днем ​​1-3 градуса тепла....
Культура
В конце ноября студенты Каменского музыкального колледжа приняли участие в конкурсе имени Петра Яцыка и Всеукраинской олимпиаде по украинскому языку. Первое место (первого уровня) на XX Международном конкурсе им. Петра Яцыка между студентами нашего региона заняли студентка I курса дирижерско-хорового отделения Ксения Пение. Второе место (второго уровня) получил студент II курса дирижерско-зрительного отдела Богдан Кравченко. На Всеукраинской олимпиаде по у...
Происшествия
В субботу, 7 декабря, в 10:50 на пульт централизованного наблюдения одной из охранных компаний Каменского поступило сообщение от неравнодушного жителя города, который сообщил о том, что у дома №6 по пр. Металлургов лежит на земле пьяная женщина, а рядом находится малолетний ребенок. Прибыв на место, охранники убедились, что действительно, у вышеупомянутого дома лежит на земле женщина, которая находится в состоянии сильного алкогольного опьянения и пытается...
Общество
В Доме детского творчества на левобережье Каменского прошел VI городской фестиваль семейного творчества «Сокровища семейного колодца». Фестиваль проводят, чтобы способствовать развитию талантов у детей и объединять семьи Каменского вокруг интересной общего дела. Дети с родителями, дедушками и бабушками соревновались в многочисленных творческих конкурсах. Фестиваль проходил в номинациях: инструментальное искусство, оригинальный жанр, театральное искусство,...
Общество
В Каменском полицейские провели для подростков воспитательную беседу на правовую тематику. Инспекторы ювенальной превенции Южного отделения полиции пришли в гости к ученикам школы №9 и провели просветительско-профилактическое занятие. Школьники гостеприимно встретили гостей в форме и активно участвовали в мероприятии. Полицейские рассказали детям о правах и обязанностях несовершеннолетних, видах административных и уголовных правонарушений и об ответственно...
Общество
Завершились Всеукраинские соревнования памяти заслуженного тренера Украины Сергея Операйлы, которые проходили 6 и 7 декабря в Сумах. Каменчане завоевали одну медаль и помогли занять общекомандное 8 место Днепропетровской области на соревнованиях. «Серебро» в прыжке с шестом завоевал первокурсник Илья Белоус, который тренируется на базе СК «Прометей». Его напарник по команде Роман Кулик, в той же дисциплине занял пятое место и тоже место в прыжке в высоту....