Летний суп: рецепт за 7 минут

Летний суп: рецепт за 7 минут

Таратор - отличный летний суп. На его приготовление уйдет ровно 7 минут. Делается он из продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки.

Ингредиенты для летнего супа:

  • Укроп 1 пучок
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Кефир 500 мл
  • Небольшие огурцы 2–3 штуки
  • Грецкие орехи небольшая горсть

Как приготовить летний суп:

  • Порубите укроп и чеснок. Добавьте соль. Разминайте ложкой или вилкой, чтобы пустился сок.
  • Смесь залейте кефиром и хорошо перемешайте. Огурцы натрите на крупной терке. Также можно нарезать соломкой.
  • Измельчите орехи и слегка обжарьте на сковороде. Масло добавлять не нужно.
  • Смешайте кефир и огурцы. При подаче украсьте орехами.

Читайте также: Торт из овощей: с кабачками и чесноком

Ужин из кабачков: диетическая пицца

Для вашего удобства все рецепты мы объединили в СПЕЦТЕМЕ

Чтобы получать новости более удобным способом - подписывайтесь на наш канал в Telegram. Не забывайте подписываться в Facebook.

рецепт рецепты летний суп
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Комментарии