Будущие мамы Днепродзержинска учились правильно рожать

О естественных родах - как к ним подготовится, чтобы все прошло как можно лучше, говорили участники семинара, состоявшегося 27 февраля в юношеском отделе центральной библиотеки Днепродзержинска.

Организовали семинар совместно библиотека и Клуб Будущих мам "Матрешка". Посетили семинар несколько десятков будущих родителей.

О физиологии естественных родов рассказала акушер-гинеколог Наталья Староконь (на фото внизу - справа).

Она подчеркнула, что нельзя относиться к беременности как к болезни - это естественное состояние, и роды - естественный процесс, к которому надо готовиться, но которого не надо панически бояться.

Врач рассказала о признаках скорых родов, о самом процессе. Посоветовала, как готовиться и как себя вести во время родов - от первых нерегулярных схваток до первых контактов с новорожденным. Объяснила, какие есть позиции для родов и как выбрать подходящую для себя. Показала врач и упражнения для подготовки к родам.

Информация касалась также поведения будущих пап. Сегодня присутствие отца во время родов стало модным, но не надо превращать это в шоу, мешать медперсоналу, отметила Наталья Олеговна.

Будущие мамы должны правильно питаться: поменьше тортов, побольше клетчатки, белков и витаминов, кисломолочные продукты и продукты, богатые кальцием. Беременным также не стоит отказываться от движения, говорит акушер.