В Днепродзержинске завершился конкурс «Взвешенные и счастливые»

1 апреля в одном из фитнес центров Днепродзержинска прошел завершающий этап соревнований с названием «Взвешенные и счастливые», который длился целый месяц.

Конкурс был исключительно мужским, и участие в нем приняли пятеро парней. За каждым был закреплен свой фитнес наставник. Исходные весовые данные ребят на начало занятий были примерно одинаковые. Недостаточно активно худеющие отсеялись во втором туре.
В финал вышли два человека: Попадюк Павел начальный вес 122 кг, (тренер Сиданченко Владислав), и Повненький Андрей начальный вес 112 кг, (тренер Копкин Владимир).

Первенство досталось подопечному Владислава Сиданченко, поскольку Павел Попадюк сбросил 14 кг за месяц, обойдя своих конкурентов в процентном эквиваленте. Следует отдать должное и ребятам, которые тоже показали неплохие результаты - согнав по 8 кг лишнего веса каждый.

Стоит также отметить что это не первое достижение Владислава Сиданченко, как наставника спортсменов фитнес центра. На соревнованиях проходящих 1 марта 2014 года по жиму лежа (принимали участие 35 человек, в числе которых были призеры чемпионатов Украины, Европы, и Мира) среди мужчин в абсолютном зачете победу также одержал его подопечный - Евгений Ступак.

При ответе на задаваемые вопросы, как его подопечному удалось сбросить такой вес за достаточно короткий промежуток времени, Владислав отвечает что важен не только тренировочный процесс, но и комплексный подход к вопросу в целом, а именно: питание, сон, тренировки ну и самое главное желание!

12 апреля в фитнес-центре состояться очередные соревнования. На этот раз по многоповторному жиму лежа, в народе именуемым «Русский жим».

Пусть победит сильнейший!

Днепродзержинск новости Днепродзержинснк Взвешенные и счастливые фитнес центр конкурс
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Борщ – одно из самых простых и традиционных блюд для среднестатистической украинской семьи. По стоимости кастрюли борща можно отследить, как меняются цены на базовые продукты в стране. Журналисты изучили, каким был индекс борща в 2014-2020 годах. Рецепт борща: 500 грамм свеклы, 300 грамм свинины, 500 грамм картофеля, 200 грамм моркови, 300 грамм капусты, 200 грамм лука, 90 грамм томатной пасты, 30 грамм подсолнечного масла, 200 грамм сметаны. В 2014 году...
Общество
Полицейские Южного отделения полиции вместе со спасателями пришли в скверы, парки и игровые площадки района, чтобы обратиться к родителям и рассказать им основные правила безопасного поведения детей в быту и возле водоема. Детям в доступной форме, на интересных примерах разъяснили, как действовать в различных жизненных ситуациях и подарили тематические открытки с полезными советами и номерами телефонов экстренных служб. Также правоохранители подчеркнули, ч...
Общество
4-6 августа в столичном Дворце спорта состоялась Одиннадцатая международная выставка «Современные учебные заведения - 2020», где были представлены инновационные достижения педагогов Украины и других государств. Участники мероприятия могли приобщиться к научно-практическим конференциям, семинарам, круглым столам, мастер-классам, экспертным дискуссиям в онлайн-режиме; ознакомиться с современными средствами обучения, оборудованием, образовательными проектам,...
Общество
8 августа является зеркальной датой на каландаре - 08.08. Астрологи приписывают этому дню особое значение. День считают благоприятным для свадеб, привлечения удачи и финансового благополучия. Астрологи советуют 8 августа нужно побольше отдыхать, быть в расслабленном состоянии, принять и понять любую свою эмоцию. Не рекомендуется в этот день нарушать установленные нормы или законы. Как правильно загадать желание По советам астрологов, желание, которое загад...
Общество
За последние сутки в Днепропетровской области обнаружили 17 новых случаев COVID-19. Заболели 8 жителей Кривого Рога и 3 жителя Днепра. 2 новых случая обнаружили в Днепровском районе. По одному факту выявили в Каменском, Новомосковске, Криворожском районе и Синельниковском районе. Об этом сообщили в Днепропетровском областном совете. Читайте также: В Каменском от пневмонии умер больной COVID-19 Чтобы получать новости более удобным способом - подписывайтесь...
Культура
Желе из арбуза - одна из вкуснейших заготовок на зиму! Желе порадует всю семью свежим вкусом арбуза и сделает длинные зимние вечера уютнее. Для приготовления нужен арбуз среднего размера. Понятное дело, что для желе понадобится только мякоть, а из арбузных корок можно приготовить мармелад или варенье. Предложенная заготовка дополняется ароматом ванилина. Для тех, кто не любит ванилин, можно взять лимонный сок или мяту. Эти добавки сделают желе ароматным и...
Общество
В пятницу, 7 августа, из Харькова в Каменское прибыл очередной – уже третий – чешский вагон. В Харькове он прошел полный капитальный ремонт и наладку. Ранее мы уже сообщали о том, что, учитывая высокую стоимость новых трамвайных вагонов, в Каменском приняли решение приобрести трамваи из Чехии, которые были в эксплуатации. По информации руководства КП «Транспорт», вагоны - в идеальном состоянии. От привычных трамваев они отличаются комфортностью, легче и м...
Общество
«Укрзализныця» разработала комплексную программу повышения безопасности перевозок в пассажирских поездах. Этим вопросом занялись после того, как девушку жестоко избили и пытались изнасиловать в поезде, следовавшем по маршруту Киев – Мариуполь. Как сообщили в пресс-службе УЗ, цель программы – искоренение криминогенных проявлений, противоправных действий и нарушений при перевозке пассажиров. Как уточнил и.о. председателя правления «Укрзализныци» Иван Юрик, п...
Культура
Жителей области приглашают в Днепропетровский национальный исторический музей имени Дмитрия Яворницкого на выставки деревянных скульптур. Увидеть их можно будет уже с 8 августа. Вход - свободный. Об этом сообщила начальник управления культуры, национальностей и религий облгосадминистрации Наталия Першина. - Уже в эту субботу в историческом музее им. Яворницкого открываются две выставки резной скульптуры. Автор «капсул» - Заслуженный мастер народного творче...